Ateliers

En consultation individuelle, en groupe ou en entreprise, je propose des ateliers pour les enfants, les adolescents, les adultes et les futures mamans autour de différentes thématiques.

 

 

   **Les ateliers des enfants**

– « Je découvre la relaxation ludique et créative »

d’autres ateliers à venir prochainement

 

 

 

**Les ateliers des adultes et des adolescents **

  -Découvrir la sophrologie

-Apprenez à gérer votre stress

-Préparez vos examens

-L’accompagnement de vos projets professionnels : orientation, reconversion…

~Prochainement~

« Préparez sereinement votre retraite »

 

 

*Les ateliers des futures mamans*

– « Préparez-vous à la naissance de bébé » (sophrologie)

-« Au cœur de la maternité » préparation psycho-corporelle à la naissance pour le bien-être psychologique et corporel de la future maman (des temps de sophrologie sont inclus)

    *certaines séances peuvent se    faire avec la participation du conjoint

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour plus d’informations concernant un atelier ou pour toute suggestion de thématique, je me tiens à votre disposition.