**Atelier Découverte de la Sophrologie via Skype**

****~~Atelier « Découverte de la Sophrologie »~~****

Durée de l’atelier : 2 séances de 45 mn chacune via Skype ou par téléphone

Tarif : 69€

Détente   Ecouter son corps    Apaisement    Dynamisme  Optimiser ses ressources

  Un moment pour soi, un moment pour se relaxer et découvrir les bienfaits de la sophrologie

      

       Grâce à des exercices simples, et accessibles à tous,

vous apprendrez à

 écouter vos émotions

détendre votre corps, relâcher votre mental

          être pleinement présent dans l’instant présent

       gérer vos moments de stress quotidien et professionnels

N’hésitez pas à me contacter par mail : cabinet@eb-psy.com ou par téléphone : 06.43.57.51.63 afin de réserver votre place ou pour plus de renseignements, je me tiens à votre disposition