Psychologue pour adolescents à Besançon

psychologue adolescents Besancon

Consultations à besançon ou en ligne

Pourquoi consulter un psychologue pour adolescent ?

L’adolescence est une période charnière de la vie psychique où de nombreux bouleversements physiques et psychologiques peuvent fragiliser le jeune adulte.

Pour les parents, il n’est pas toujours évident de se positionner et de distinguer des difficultés passagères (crise d’adolescence), de symptômes plus gênants.

De nombreuses difficultés ou troubles psychologiques peuvent apparaître à cette période et interpeler les parents :

Il est indispensable que l’adolescent soit d’accord pour venir consulter. Une relation de confiance pourra alors se créer, lui permettant ainsi de considérer la thérapie comme un espace neutre et bienveillant de réflexion et de parole.

éLISE BERNARD

Psychologue pour adolescent à Besançon et en ligne

Ayant exercé en institution, j’ai eu l’occasion de recevoir fréquemment des adolescents et pré-adolescents.

En tant que psychologue pour adolescent en libéral, je reçois régulièrement des jeunes dans mon cabinet situé au centre ville de Besançon.

Elise Bernard Psychologue Besancon

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Comment se déroule une séance ?

La première consultation se déroule en deux temps. Dans un premier temps, je reçois l’adolescent accompagné de l’un ou de ses deux parents afin de faire connaissance et de comprendre les difficultés rencontrées. Puis, dans un second temps je reçois l’adolescent seul.

Les consultations suivantes se dérouleront en tête à tête avec l’adolescent.

Des temps d’échanges avec les parents pourront être planifiés régulièrement afin de faire le
point.

Comment je travaille avec les adolescents ?

Tout comme avec les adultes, je propose un suivi personnalisé et adapté en fonction des difficultés rencontrées et des besoins de chacun de mes patients.

Mon approche est basée sur un échange verbal constructif et réciproque ainsi qu’une écoute active et bienveillante.

Formée à différentes approches, je combine des apports théoriques variés afin de proposer des outils concrets à mes patients. Le but étant que les adolescents que j’accompagne évoluent également de manière autonome entre les séances et soient pleinement acteurs de leur mieux-être.

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élise bernard | psychologue à besançon et en ligne

Les méthodes et techniques de thérapies que j'utilise

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Psychothérapie Analytique

psychologie positive
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Psychologie Positive

Thérapie Cognitivo Comportementale
TCC

TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

FAQ

Questions fréquemment posées

La présence d’un ou des deux parents est-elle obligatoire pour le premier rdv ?

La présence de l’un de ou des deux parents est fortement souhaitée. Cependant, en cas d’impossibilité à être présent lors de cette première rencontre ou si l’adolescent s’y oppose, un échange téléphonique sera prévu en amont de la première consultation afin de faire le point sur les difficultés rencontrées.

Quel est le rôle d’une consultation psychologique avec un adolescent ?

Si votre adolescent montre des signes de mal-être, qu’il peine à exprimer ou que personne ne semble en mesure de l’aider, alors il peut être important de consulter un psychologue.

Il est souvent difficile pour les parents de se trouver confrontés au mal-être d’un enfant en pleine période de changement. Une consultation auprès d’un psychologue permet alors d’ouvrir un espace neutre, au sein duquel l’adolescent pourra déposer ses difficultés et réfléchir à comment les dépasser.

Combien de temps dure une séance ?

La durée moyenne d’une consultation est de 50mn

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élise bernard | psychologue à besançon et à distance

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