Psychologue spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) & Psychonutrition à Besançon

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Psychologue TCA Besancon – Troubles alimentaires – Anorexie – Boulimie- Hyperphagie – Psychonutrition

Anorexie, boulimie, hyperphagie, troubles atypiques de forme mixte

C’est quand les maux deviennent indicibles que le corps devient la toile sur laquelle ils s’expriment…

Dire « STOP » aux TCA, quelle thérapie pour vous ?

De part leur complexité, les troubles du comportement alimentaires nécessitent un suivi multidimensionnel prenant en compte la dimension psychologique, émotionnelle et corporelle de la personne.

éLISE BERNARD

Psychologue à Besançon et en ligne

Psychologue clinicienne et psychothérapeute en libéral, depuis plus de 13 ans, je vous reçois en consultations individuelles ou de couple dans mon cabinet situé au centre ville de Besançon ou à distance.

Quelles que soient leurs difficultés, j’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents, ainsi que les couples dans leur volonté de mieux-être psychologique et de changement.

Elise Bernard Psychologue Besancon

élise bernard | psychologue à besançon et en ligne

Mon approche thérapeutique : sur-mesure & multi-référencielle

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Gandhi

Passionnée par l’accompagnement des personnes souffrant de TCA et formée aux différentes approches thérapeutiques adéquates, je suis en mesure d’adapter au mieux le suivi de chaque patient en fonction de ses difficultés, de ses attentes et de son parcours thérapeutique antérieur.

Pour se faire, j’utilise différentes approches thérapeutiques :

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Psychanalyse

Afin de découvrir et comprendre votre trouble.

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Sophrologie

Dans le but de mieux gérer vos émotions, d’apprendre à lâcher prise et de vous relaxer, afin d’apprivoiser votre corps pour en faire un allié dans votre guérison.

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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) & la psychonutrition

Pour agir de façon concrète sur votre comportement alimentaire et vos schémas émotionnels.

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Psychologie positive

Pour travailler sur la confiance en soi, l’estime de soi et développer un état d’esprit positif, indispensable à votre mieux-être.

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Pour y voir plus clair : les principaux TCA en quelques mots

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L’ANOREXIE MENTALE

Elle se caractérise par une peur intense de grossir et de s’alimenter.

On distingue 2 types :

  • l’anorexie restrictive, où la malade maigrit par le jeûne qu’elle s’impose
  • l’anorexie-boulimie, où les crises de boulimie terminées par des vomissements spontanés ou provoqués viennent entrecouper la restriction alimentaire.

LA BOULIMIE

Elle se caractérise par l’ingestion massive d’aliments hypercaloriques, non sélectionnés, à l’abri des regards. La crise se termine par des douleurs abdominales, des vomissements provoqués ou non, ou l’endormissement. Le rassasiement n’opère plus, car la pensée est hors du champ du contrôle de la prise alimentaire, dans une extinction des sensations où la pulsion envahit toute la conscience.

Il y a conscience du trouble, et angoisse de la perte de contrôle. Ceci génère des tentatives constantes d’amaigrissement par régimes draconiens ou jeûne, par laxatifs ou diurétiques.

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L’HYPERPHAGIE

Elle se distingue de la boulimie par l’absence de contrôle du poids et donc l’absence de vomissements, de prise de laxatifs ou de pratique sportive excessive.

Les « crises » d’hyperphagie sont caractérisées par la prise, en une courte période de temps (moins de deux heures), d’une quantité de nourriture dépassant notamment ce que la plupart des individus mangent dans le même temps et les mêmes circonstances. La personne n’a pas l’impression d’avoir le contrôle de sa prise alimentaire ni la possibilité de s’arrêter.

Pour plus d’informations, je vous conseille de visiter le site de l’Association « Autrement » dont je suis membre et venant en aide aux personnes souffrant de TCA ainsi qu’à leur entourage.

Vous y trouverez de nombreux textes très intéressants et des informations concernant les TCA.

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élise bernard | psychologue à besançon et à distance

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