Thérapie de couple Besançon

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consultations pour couples sur besançon ou en ligne

Consultations thérapeutiques pour les couples

Tout au long de la vie, de nombreux évènements peuvent impacter le couple et le mettre à rude épreuve : infidélité, stress, différences de personnalités, problèmes professionnels, manque de confiance en soi, difficultés à communiquer, problèmes sexuels, transition de vie, arrivée d’un enfant mal vécue….

Je propose donc un accompagnement spécifique au couple en partant des motivations et des attentes de chacun. De ce fait, l’adhésion des deux partenaires est indispensable.

La thérapie de couple vise à :

« Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre ».

Jacques Salomé

éLISE BERNARD

Psychologue pour les couples à Besançon et en ligne

Psychologue clinicienne et psychothérapeute en libéral, depuis plus de 13 ans, je vous reçois en consultations individuelles ou de couple dans mon cabinet situé au centre ville de Besançon ou à distance.

Quelles que soient leurs difficultés, j’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents, ainsi que les couples dans leur volonté de mieux-être psychologique et de changement.

Elise Bernard Psychologue Besancon

élise bernard | psychologue à besançon et en ligne

Les méthodes et techniques de thérapies que j'utilise

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Sophrologie

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Entretien conseil

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Psychothérapie Analytique

psychologie positive
psychologie positive

Psychologie Positive

Thérapie Cognitivo Comportementale
TCC

TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

consultations thérapeutiques pour les couples

Comment mon approche thérapeutique peut vous aider ?

Peu importe les efforts que vous ferez, il est normal que votre relation amoureuse ne soit pas toujours un long fleuve tranquille.

Je me propose de vous aider à améliorer votre vie de couple et de vous apprendre à vous écouter notamment avec ces méthodes therapeuthiques :

FAQ

Questions fréquemment posées

Quel est le rythme idéal pour les séances ?

En début de thérapie de couple, les séances ont souvent lieu tous les 15 jours et pourront ensuite être espacées en fonction de l’évolution de votre situation.

Est-il utile d’effectuer un suivi individuel en parallèle ?

Selon les besoins et le contexte, des temps individuels peuvent être intégrés ponctuellement à la thérapie de couple afin d’approfondir le travail sur certains points plus personnels.
Cependant, lorsque l’un des membres du couple va mal, indépendamment de la relation, je préconise une thérapie individuelle.

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élise bernard | psychologue à besançon et à distance

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